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汗をかこう！
2008/06/25
低体温症とは、体温（中心体温）が約35℃以下になる状態のこと。
低体温症の原因としては
・寒い場所に長時間いた
・病気、疾患
・過度なダイエット（栄養疾患）
・自律神経のバランスが崩れ汗をかきにくい
などがあります。
冷房のきいた場所でばかり生活していると低体温症になりやすく、
また汗腺の機能が低下するので、汗をかきにくい人も増加しています。
特に人間は乳幼児の間（3歳くらいまで）に体温調節機能が決まる
といわれていますので、この時期に汗をかかない生活を続けると
低体温症になりやすいので注意が必要です。
近年、夏にも汗をかかない生活をしていることで、
子どもたちの平熱が下がったともいわれています。
低体温症になると基礎代謝が低下し、さまざまな症状が現れてきます。
まずは冷えを感じるようになり、免疫力が低下しアレルギー症状が
起こりやすくなります。また体温が下がれば脂肪の燃焼能力が減少
するので太りやすくもなるのです。
乳児期にたくさん汗をかく経験をさせてあげましょう。
低体温症の原因としては
・寒い場所に長時間いた
・病気、疾患
・過度なダイエット（栄養疾患）
・自律神経のバランスが崩れ汗をかきにくい
などがあります。
冷房のきいた場所でばかり生活していると低体温症になりやすく、
また汗腺の機能が低下するので、汗をかきにくい人も増加しています。
特に人間は乳幼児の間（3歳くらいまで）に体温調節機能が決まる
といわれていますので、この時期に汗をかかない生活を続けると
低体温症になりやすいので注意が必要です。
近年、夏にも汗をかかない生活をしていることで、
子どもたちの平熱が下がったともいわれています。
低体温症になると基礎代謝が低下し、さまざまな症状が現れてきます。
まずは冷えを感じるようになり、免疫力が低下しアレルギー症状が
起こりやすくなります。また体温が下がれば脂肪の燃焼能力が減少
するので太りやすくもなるのです。
乳児期にたくさん汗をかく経験をさせてあげましょう。
7・8月の予定
2008/06/25
今週の行事から…
6/24（火）プール開き
6/26（木）石井小4年生との交流
6/27（金）夜：ホタルがり
7月の予定
7/01（火）防災館見学（年長）
7/03（木）東消防署見学（AM：年中 PM：年長）
7/15（火）歯科通院サービス
7/28〜8/07 夏祭り週間
英語で遊ぼう（火） 8・22
プール教室（金） 4・18
8月の予定
8/20-21（水-木）宇都宮動物園ナイトツアー
8/30-31（土-日）サマーキャンプ
英語で遊ぼう（火） 12・26
プール教室（金） 1・8
その他の行事等につきましても、
わかり次第お知らせします。
6/24（火）プール開き
6/26（木）石井小4年生との交流
6/27（金）夜：ホタルがり
7月の予定
7/01（火）防災館見学（年長）
7/03（木）東消防署見学（AM：年中 PM：年長）
7/15（火）歯科通院サービス
7/28〜8/07 夏祭り週間
英語で遊ぼう（火） 8・22
プール教室（金） 4・18
8月の予定
8/20-21（水-木）宇都宮動物園ナイトツアー
8/30-31（土-日）サマーキャンプ
英語で遊ぼう（火） 12・26
プール教室（金） 1・8
その他の行事等につきましても、
わかり次第お知らせします。
7・8月の体操教室です。
2008/06/25
7月と8月は体操教室の日にちが変わります。
7/01（火）14（月）16（水）28（月）
8/05（火）20（水）27（水）
計7日間です。
曜日が変わっていますので、ご注意ください。
時間はいずれも10:00からです。
7/01（火）14（月）16（水）28（月）
8/05（火）20（水）27（水）
計7日間です。
曜日が変わっていますので、ご注意ください。
時間はいずれも10:00からです。
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